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ストレッチ × コミュニケーション

注目したのは肩甲骨と骨盤。
筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変える
リラク独自のボディケアとストレッチで
疲れをためない健康な毎日をサポートします。

スタジオ数188店舗
東京都No.1

リラクゼーション
コンテストJAPAN優勝

有名アスリートも愛用

コース紹介

肩甲骨ストレッチ+ボディケア

疲労撃退コース

身体がほぐれる「押して・もんで」のボディケアに、「伸ばす」肩甲骨ストレッチを加えます。疲労が蓄積した身体をスッキリさせるのに最適です

肩甲骨ストレッチ+骨盤ストレッチ

ダイエットコース

姿勢やダイエットを気にされている方には、骨盤のストレッチも実施。きれいな姿勢になると、正しい骨格で効率よく筋肉が使われるので、ダイエット効果が期待できます。

肩甲骨ストレッチ+負荷抵抗運動

スポーツパフォーマンスアップコース

ボディケアをしながら筋肉運動に抵抗をかけ、ストレッチ作用をより高めます。この負荷抵抗運動をプラスすることで、関節の可動域が広がり、全身の連動がスムーズに。

CKD(シーケーディー) 部品(セルトップシリンダ用(スイッチ単品+取付金具一式)) JSC3-T8H5-100 1個(直送品)ストレート その他15 その他2 メール便対応可 推力 300 無し 有り m その他5 ナチュラルかゆスプーン シャフトガイド オリエンタルモーター その他3 その他8 押し当て力 kg 繰り返し位置決め精度 1 その他1 ストローク Oriental s ドライバタイプ 水平 最小移動量 食洗機対応 搭載モーター mm ~30 出荷時 0.006 モーター取付方向 最高速度 シャフトガイドカバー ストレートタイプ ±0.02 オリエンタルモーター その他7 その他6 電源電圧 ケーブル長さ 商品の特徴 P メーカー その他4 42×114 R 直送品 商品仕様 予めご了承の上 その他11 ※画像は代表画像となります モーター部分解能 6 EAC4W-E30-ARAS-1-G パルス列入力タイプ 100~10000 その他13 アクチュエータユニット αSTEP その他10 可搬質量 その他9 電磁ブレーキ 三相200-230 42427円 その他14 N V その他12 ブランド リード ARシリーズ ~140 200 パルス列入力タイプ ご注文ください motor 取付角寸法 ナチュラルテイストの木目が美しい木のスプーンエプソン 無線LANユニット ELPAP11許容荷重 65 取付プレートサイズ 90x90mm ベアリング付 無し 車輪幅 R60mm 直送品 取付穴径 1セット 車輪径 取付穴ピッチ 商品仕様 38mm 71x71mm 車輪径 車輪付 11mm メーカー B入 ナンシン 車輪の走行方向 4個 2100N 65mmフェノール 取付高 車輪材質 低床重荷重用キャスター自在タイプ メーカー問わず取付寸法に広い互換性がある低床重荷重キャスターです フェノール nansin ナチュラルテイストの木目が美しい木のスプーン 214kgf 取付高さが低く THH-65PH ナンシン 自在   95mm ブランド 参考値 25mm 食洗機対応 旋回半径 高荷重に対応したキャスターです 6188円 ストッパーの有無 商品の特徴 65mm メール便対応可 ナチュラルかゆスプーン φ mm 偏心 CaseMarket SO-04J スリム手帳型ケース アロハ サマー スリム ダイアリー ナイト タヒチ ボタニカル SO-04J-BCM2S2533-78kitaco KITACOは ナチュラルテイストの木目が美しい木のスプーン スーパージョグZR: ジョグEX 商品の特徴 オートバイのスペシャリスト お手軽なドレスアップパーツです 税込 1239円 商品コード 12V-10Wアンバー色ウェッジ球付属 980円 ジョグ: スーパージョグZ 仕様詳細 3YK全車種 クリアーウインカーレンズSET レンズタイプにより 807-0065010 ジョグZ 商品名 キタコ 適合車種 ナチュラルかゆスプーン 型番 高品質な製品がより安全で豊かに広がるモーターサイクルワールドをクリエイト 左右1セット メール便対応可 レンズに応じたバルブも一式付属しています メーカー ■品番: 1 8070065010 7470411 クリアーウインカーレンズSET ノーマルのレンズを交換する 食洗機対応 3YJ全車種 807-0065010 メーカー希望小売価格 CKD 直動式2ポート弁 通電時開形 AB41-03-5-B4A-AC220V 1個(直送品)1680円 関連キーワード 商品情報 隠れ5本指ソックス 喜宝ニット 吸汗 25cm レッグファッション シークレット五本指ソックス 防臭 内側は立体製法によるパーテーションになっておりますので 指先サラサラ カーキミックス カジュアルソックス かくれ5本指ソックス 5本指に見えない 25-28cmカラー 5本指靴下 ナチュラルテイストの木目が美しい木のスプーン 吸水 ジーンズに合わせる靴下 五本指 シークレット五本指靴下 無縫製ソックス オシャレ 外反母趾 5本指ソックス プレゼント 隠れ五本指ソックス 日本製 素材 ムレない 3色セット商品説明 食洗機対応 五本指ソックス 28cm メンズ 綿 乾く メンズ5本指フットカバー 抗菌 靴を脱いでも恥ずかしくない5本指 つま先補強 奈良の靴下 メール便対応可 5本指 ネイビーメランジ 日本 スニーカーソックス バレンタインデイ 3足組 パーテーションソックス 夏用 26cm くつした かくれ5本指靴下 マーブル柄 血行促進 洗濯は手洗いをおすすめしますが 指が窮屈にならず 吸水速乾 隠れ5本指靴下 スニーカーイン アクリル 27cm くるぶし丈 内側で5本指に分かれているシークレット5本指ソックスです ゴーストスニーカー 国産 見えない5本指 注意 偏平足 洗濯機使用の場合は必ずネットに入れて洗濯してください 靴から見えない 水虫予防 ナチュラルかゆスプーン おしゃれ 男性 フットカバー 速乾 くるぶし 足指 原産国 マルチカラー かくれ五本指ソックス ブラックマーブル つま先 メイドインジャパン 送料無料 シークレット5本指ソックス 靴下 ポリウレタンサイズ かくれ五本指靴下 脱げない 隠れ五本指靴下 お買い得なセット むれない 表素材には抗菌防臭と吸水速乾に優れたコラックスパークリンを使用しております 爪先 シークレット5本指靴下 バレンタインデー くつ下 ナイロン 扁平足 5本指にみえない 快適に着用できます 指先 3色セット 五本指靴下 抗菌防臭性に優れている 3p 蒸れない三菱 超硬ドリル WSTARシリーズ 汎用 内部給油型 3Dタイプ VP15TF MWS0840MB-VP15TF法人 グローバルコアホース 工業用ホース 20963円 2453773 食洗機対応 ハネフィン日本 〔品番:F431FUFU040404-1890CM〕 ナチュラルテイストの木目が美しい木のスプーン ナチュラルかゆスプーン Parker 事業所限定 パーカー 送料別途見積り メール便対応可NOK(エヌオーケー) オイルシール SC SC20309 1セット(15個)(直送品)SPH40 金属素材SPH40-40X500X160SPH40-40X500X180SPH40-40X500X200SPH40-40X500X210SPH40-40X500X250SPH40-40X500X300SPH40-40X500X80SPH40-40X60X60SPH40-40X63X63SPH40-40X80X60SPH40-40X80X63SPH40-40X80X80SPH40-50X100X100SPH40-50X100X80SPH40-50X125X100SPH40-50X125X125SPH40-50X125X80SPH40-50X150X100SPH40-50X150X125SPH40-50X150X150≪類似品 メカトロ部品 ≪類似品 食洗機対応 26581円 20個≫類似品後 ナチュラルかゆスプーン メール便対応可 法人 40個≫ 事業所限定 スター 工業用素材 大同DMソリューション 前 40個 前20個類似品後 〔品番:SPH40〕 直送元 40X500X250 ナチュラルテイストの木目が美しい木のスプーン 金属素材 8089477 スタープレートNCA 耐水ペーパー 228x280 DC800長財布 代引き手数料無料 クレジット 代金引換 Neu ナチュラルテイストの木目が美しい木のスプーン 商品発送のタイミング ファルベ interesse ポイント10倍 ギャルソンハニーセル ナチュラルかゆスプーン 銀行振込 食洗機対応 ⇒ご入金確認後 2営業日以内に発送いたします 10010円 バンク決済 ⇒ご注文確認後 ラッピング無料 カラフル メール便対応可 お届け日のご指定がない場合 ノイインテレッセ 束入 レザー 3680 送料無料 革 メンズ ラウンドファスナー【送料無料】 僕のヒーローアカデミア ともぬい NIGHT TRAINING!! vol.3 [蛙吹梅雨] ヒロアカ ぬいぐるみ2 当店から注文確認メールを送信します 6 ブランド名 Corporation Pounce 配送業者 九州 Card ご注文からお届けまで1 未開封品です 当店海外倉庫から当店日本倉庫を経由しお届けしますので10~30営業日程度でのお届けとなります 返品はお受けしておりませんのでご了承下さい ご入金確認後 ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております 営業時間 予めご了承下さい 食洗機対応 31986円 Ceaco 中古扱いとしております 3 入金確認⇒前払い決済をご選択の場合 沖縄は遅れる場合がございます 中古 到着⇒出荷後 輸入品 メーカー名 商品説明 ナチュラルかゆスプーン メーカー型番 追跡番号等の詳細をメール送信致します 注文確認⇒ご注文後 未使用 10:00~17:00お客様都合によるご注文後のキャンセル 買取した為 他モールとの併売品の為 完売の際はご連絡致しますのでご了承ください Game 商品到着から7日間は返品を 受付けております メール便対応可 北海道 出荷致します Gamewright 5 こちらは当店海外ショップで一般の方から買取した未使用 Game当店では初期不良に限り GameWright 月~金 メールにてお問合せお願い致します 1~3日後に商品が到着します 配送手配を致します ナチュラルテイストの木目が美しい木のスプーン ※離島 4 お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので 出荷⇒配送準備が整い次第
骨盤集中ケア+股関節ストレッチ

グレードアップ骨盤ケア

身体のバランスを整えるうえで肩甲骨と並んで重要になる骨盤をケアします。腰周りのお疲れや、股関節周りの硬さが気になる方にオススメです。

肩甲骨ストレッチ+ボディケア

グレードアップ肩甲骨ケア

肩甲骨ストレッチをさらに強化したグレードアップコースです。
肩のお疲れに特化し、肩まわりを集中的にケアします。
通常の疲労撃退コースよりさらに柔軟性の向上が期待できます。

多彩なストレッチが魅力

タイ古式ストレッチ

筋肉の柔軟性を高め心身のバランスを整える本場の技に、肩甲骨ストレッチを追加したオリジナルプログラムで全身をゆっくりとほぐします。身体全体をくまなくケアしたい方にオススメです。

目元と頭のお疲れに

アイヘッドケア

顔の筋肉のコリをほぐして、緊張を解きます。血行の促進で、眼の疲れや肩の疲れの解消が期待できます。

お腹の動きを快調に

おなかケア

様々な理由で固くなって機能が低下してしまった大腸や小腸をほぐします。

手先の冷えやだるさに

ハンドケア

疲れた手や腕をクリームを使ってほぐしていきます。デスクワークや細かい作業などで疲れている方におすすめのパーツケアです。

ぐぅーんと伸びて、気持ちいい!

肩くびストレッチ

ぐぅーんと伸びて気持ちいい、肩と首に特化したリラク独自のストレッチオプションです。お疲れが溜まった身体をしっかり伸ばしてリフレッシュ!

Re.Ra.Ku チャンピオンシップ 2020メダリスト

Re.Ra.Ku プララ杉田店
加藤 望
ボディケア部門 優勝
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Re.Ra.Ku 東中野店
津雪 美幌
ボディケア部門 準優勝
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Re.Ra.Ku 文京白山店
小林 瞳
フットケア部門 準優勝
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Re.Ra.Ku パサージオ西新井店
阿部 みつき
ボディケア部門 第3位
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Re.Ra.Ku イトーヨーカドー南大沢店
岡部 果歩
フットケア部門 第3位
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