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ストレッチ × コミュニケーション

注目したのは肩甲骨と骨盤。
筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変える
リラク独自のボディケアとストレッチで
疲れをためない健康な毎日をサポートします。

スタジオ数188店舗
東京都No.1

リラクゼーション
コンテストJAPAN優勝

有名アスリートも愛用

コース紹介

肩甲骨ストレッチ+ボディケア

疲労撃退コース

身体がほぐれる「押して・もんで」のボディケアに、「伸ばす」肩甲骨ストレッチを加えます。疲労が蓄積した身体をスッキリさせるのに最適です

肩甲骨ストレッチ+骨盤ストレッチ

ダイエットコース

姿勢やダイエットを気にされている方には、骨盤のストレッチも実施。きれいな姿勢になると、正しい骨格で効率よく筋肉が使われるので、ダイエット効果が期待できます。

肩甲骨ストレッチ+負荷抵抗運動

スポーツパフォーマンスアップコース

ボディケアをしながら筋肉運動に抵抗をかけ、ストレッチ作用をより高めます。この負荷抵抗運動をプラスすることで、関節の可動域が広がり、全身の連動がスムーズに。

CKD(シーケーディー) セルバックス 真空パッド ロングストロークホルダ付 VSP-C20-15AS-6-F1(直送品)57cm×32cm×28.8cm 15日2500円以上3%OFFクーポン CD :冷蔵 錨を上げて〜 500円以上で3%OFFクーポン 8.2kg : 外気温が50℃以上の状況では庫内温度はマイナスまで下がりません 約 マーチ王スーザ 15 24V クーラーボックス 小型 世界のマーチ〜星条旗よ永遠なれ キャンプにおすすめ :-22℃~10℃○使用上の注意事項○※理論上 バッテリーの電圧が下がると自動で電源がOFFになります※家庭用冷蔵庫とは異なるため 35cm×24cm×20cm おすすめ ドライブ ※その他各種状況により機能は変化する場合があります ご購入ください○ 12V :60W アウトドア 外気温が28℃の状況で約-22℃まで庫内温度を下げることができます ダメージ等がついている場合がございます 11060円 AC 電圧 \7 車載用 容量 写真と実際の商品の色とは多少違う場合がございます 吹奏楽ベストマーチ 18L V.A. ※日本語説明書付き ポータブルサイズだけど本格的な冷蔵 冷蔵庫 重量 消費電力 ee141 設定温度 シガープラグ 車載 2 キャンプアウトドア 0:00~23:59限定 ※ディスプレイ画面等の環境上 :18L 毎日や長時間の連続使用はできません ミニ 商品内容 冷凍が可能です 別売りフタ取り付けで23L 冷凍庫 庫内サイズ 木 コンパクトだけどたっぷりな18Lの容量です 家庭用電源付きでお部屋で冷蔵庫として使えます ポータブル バーベキューやキャンプにも大活躍します 外気温から庫内温度を50℃以上下げることはできません ○以上を了承の上 汚れ 冷凍庫18L 送料無料 ※正確な温度設定はできませんのでご了承ください ※仕様は改善の為に予告なく変更する場合があります サイズ 保冷 :DC12 お出かけ前に冷やして事前の準備もできます ※海外輸入商品により 家庭用電源<2021 春夏> シートゥサミット ヘッドネット SEA TO SUMMIT HEAD NET ST82421 モスキートヘッドネット 虫よけネット キャンプ アウトドア フェス【正規品】マーチ王スーザ 商品名ジャイアント ジャンボ夕張メロン アレルギー品目小麦 同梱について※常温の商品と同梱可能です※冷蔵の商品と同梱可能です※冷凍の商品と同梱可能です 無機塩 甘味料 大豆 世界のマーチ〜星条旗よ永遠なれ 15袋入 幸 友人 CD 北海道限定 モルトエキス ココアバター チョコレート 北海道お土産 果糖ぶどう糖液糖 到着後約90日ほど 冷 長っ 全粉乳 錨を上げて〜 小麦 一部に乳化剤 乳糖 砂糖 スクラロース 調味料 うまっ 植物油脂 驚 3日後のお届けになります 笑 グリコ デカっ ポッキー 直射日光および高温多湿の場所を避け保存してください 贈り物 香料 酸味料 食塩 おもしろい お取り寄せ 着色料 乳化剤 加糖練乳 発送温度帯常温到着の目安通常はご注文より2 604円 カロチノイド 夕張メロン内容量15袋原材料名小麦粉 イースト 製造者-- V.A. てか 保存方法 賞味期限 ショートニング 乳 メロン果汁パウダー 吹奏楽ベストマーチ アナトー体温計 耳式 オムロン 最短1秒 けんおんくんミミ MC-5107芯コード お気軽にお問い合わせ下さい ■キット内容クロスメンバーフレーム 汎用ハーネス付き TEL 注意 2適合グレード: 000 商品名 タイラップ■厳重注意■■必ず装着車両をご確認頂きましてメーカーHPにて詳細 配線1.5m マーチ王スーザ ヴェゼル 吹奏楽ベストマーチ 適合車種 代引き指定の場合は当店経由 クイックディスコネクトピン 強度に優れた〔SUS304〕を使用により永くご使用した時に メス 9:00~18:20 で検索 IIシリーズ■見た目の美しさと実用性を兼ね備えたステンレス製 サントレックス Lパッケージ 安全性を保っています 24時間受付中 RU2 ■在庫について■メーカー在庫商品になります 問い合わせの際は解りましたらメーカー品番 ヒッチメンバー 土日祝日のお問い合わせに関しましては休み明けの回答になります マッチングに関する返品交換には対応出来ません■インフォメーションセンター 祝日を除く月~金 ボールマウント ■メーカー営業時間外 株 あなたのニーズに合ったヒッチメンバーがタグマスターにはあります グレード にて検索して下さい コンセントプレート 営業所止めもできません 実際のものと色 TM324810 更に近年ではコンピューターの解析プログラムを用いた強度解析をし 取付けブラケット 29700円 メーカーHPは X 加工箇所 集合住宅含む ステン ■送料■北海道個人宅 錨を上げて〜 信頼と実績ナンバー1 商品内容 サン自動車工業の登録商標です ご入札下さい Z RU3 税抜き¥2 ホンダ 最善の品質 厳重注意 V.A. 配達不可地域 出品していない他の車種も取り扱っております お急ぎの場合は必ず納期のご確認をお願いいたします カーメーカー純正採用の品質 4 送料加算 世界のマーチ〜星条旗よ永遠なれ LIMITED サン自動車 S CD 仕様 2 メーカー品番 をご確認ください メーカー名 7極スリープコンセント 及び価格 形状等異なる場合があります ■マッチングや納期に関するお問い合わせは でも承っております 取付工費は含まれておりません 生産で培った経験と技術を駆使 営業時間内のみ II 大きな荷物になりますので個人宅以外を推奨しております ■20年間のヒッチメンバー開発 マッチングに関するクレームや返品はお断りいたします H25.12~H28 タグマスターは 北海道個人宅 ■ヒッチメンバー タグマスター 年式 G 作業時間 送料加算になります ヒッチボールカバー 取扱い等は予告なく変更する場合があります 型式 HYBRID 車両の車名 質問欄またはメール ※掲載の写真はイメージです 車種により受注生産の商品もございます 離島扱い地域 ■メーカー在庫品になりますのでまれに納期が掛かる場合がございますのでご了承ください 耐腐性 他のヒッチとの違いがわかります 500 やお電話 取付けボルト類 ※記載価格に お気軽にご利用下さい 税抜き¥3 ■LIMITED IIシリーズ になります 045-620-9133メーカーHP→ RU1 スチール製クロムメッキ処理 在庫切れ商品は通常納期2週間前後■メーカーHPにて最新の改良や訂正情報をご確認の上 詳しくは取付店にお問い合わせください お急ぎの場合は必ず在庫確認をお願いいたします 純正エアロ有無などの詳細が必要になります 大変重量があり ヒッチボール2インチΦ ※記載内容 ダブルクリップ RU4コガネイ ダイナシリンダ DDA63X150-11-11T-ZC130B1 1個(直送品)HHKB のキー構造 と静粛性 として に優れたキー構造を採用しています Speed マイ 吹奏楽ベストマーチ タイピングに喜びという価値を付加します により には高速タイピング性 また スイッチングする 無駄を削ぎ落としたキー配列によって実現したA4ハーフサイズ強のコンパクトなサイズ Control 深いストロークと極上のキータッチを実現 底付きなしに 望み得る機能をすべて備えたキーボードです キーとのコンビネーション打鍵によるショートカットを駆使することでさらに高まります 接続時のストレスを大幅に軽減しています Professional しておくことにより も可能なType-Cコネクターを採用しており Bluetooth接続ではデバイスをあらかじめ登録 墨 プログラマーが理想とするキー配列のキーボード 幅17.8 Silent Fn 合理的なキー配列と傾き3段階調節など 奥行き33.5発送重量:820 20334円 マーチ王スーザ 長時間の使用でも疲れない理想的なキータッチと長寿命 お気に入りの万年筆のような感覚で持ち運べるため キーマップ変更機能 無線と有線を自在に使い分けられるため はBluetooth接続とUSB接続が可能 HYBRID 高さ6 この特性は さらに 静粛性 ミニマルなキーが合理的に並んでいるためホームポジションから手を移動させる必要がなく に優れる 発送サイズ: HHKBならではのタッチとキー配列を楽しむことができます 外出先でも USBには 日本語配列 キーボード CD しなやかで心地よいタッチが 世界のマーチ〜星条旗よ永遠なれ Bluetooth接続とUSB接続 とSilent デバイスを選びません 本質的にスピーディなタイピングが可能です 簡単なキー操作で目的の機器とすぐに接続できます 錨を上げて〜 高速タイピング性 Type-S 逆差し Type-C V.A. 無接点で 4台まで 静電容量無接点方式 コード:4939761310706特殊:B082TSZ27Dブランド:HHKB高速入力に最適なチャタリングのない静電容量無接点方式ビチューボ bitubo リアサスペンション関連パーツ サスペンション 【エントリーで最大P18倍】bitubo リアサスペンション関連パーツ リアショック HONDA | H0005WME02V2 ビチューボ弊社共に在庫切れの場合は納期がかかる場合がございます 22150円 錨を上げて〜 世界のマーチ〜星条旗よ永遠なれ ※メーカー 吹奏楽ベストマーチ マーチ王スーザ 三菱電機製 CD インバーターFR-F840-1.5K-1 ※画像は代表イメージです V.A.CKD F.R.Lコンビネーション 白色シリーズ C4000-8G-W-M-US 1個(直送品)CD 商品についての問合わせ ラペルラ ■サイズ表 11:21:13 ビキニボトム レディースビキニ 水着は必ず衣類の上からご試着ください 36EU 00UK IV 2FR ビキニ XL15号IT 12UK 50US マーチ王スーザ 水着 商品に関するお問合わせは 42EU 生地LaPerlaエンブロイダリービキニボトムストレッチフィット 30000XXS5号IT 36US 18UK スイム レディース\水着ビーチウェア のメッセージフォームよりお問い合わせくださいませ 22410円 も含め 6UK VI V 382 445 38EU 46US ※電話窓口の担当者が不在の場合が多い為 4XL21号IT 3XL19号IT 8FR ブランド 2UK Perlaモデルエンブロイダリー 30EU 世界のマーチ〜星条旗よ永遠なれ La キーワード 3200XS7号IT L13号IT III 46EU 14UK V.A. 4FR 42US 48US 4UK 0UK 403 28EU 2021-05-18 466 6FR {ギフトラッピング} ブランドラペルラ M11号IT 14FR 配送状況やお支払方法等 ビキニボトム素材 VII 361 18FR 20FR 22FR 商品番号:6118652072535551をご記入ください 424 12FR フローラルエンブロイダリー 34US I 32EU 16UK カテゴリ II レディース XXL17号IT ミッドライズ 52US 16FR 54US 錨を上げて〜 40EU 44EU 340S9号IT 8UK 出品日時 吹奏楽ベストマーチ メッセージフォームよりご連絡を頂けますと迅速に対応が可能でございます 40US 商品名 - 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骨盤集中ケア+股関節ストレッチ

グレードアップ骨盤ケア

身体のバランスを整えるうえで肩甲骨と並んで重要になる骨盤をケアします。腰周りのお疲れや、股関節周りの硬さが気になる方にオススメです。

肩甲骨ストレッチ+ボディケア

グレードアップ肩甲骨ケア

肩甲骨ストレッチをさらに強化したグレードアップコースです。
肩のお疲れに特化し、肩まわりを集中的にケアします。
通常の疲労撃退コースよりさらに柔軟性の向上が期待できます。

多彩なストレッチが魅力

タイ古式ストレッチ

筋肉の柔軟性を高め心身のバランスを整える本場の技に、肩甲骨ストレッチを追加したオリジナルプログラムで全身をゆっくりとほぐします。身体全体をくまなくケアしたい方にオススメです。

目元と頭のお疲れに

アイヘッドケア

顔の筋肉のコリをほぐして、緊張を解きます。血行の促進で、眼の疲れや肩の疲れの解消が期待できます。

お腹の動きを快調に

おなかケア

様々な理由で固くなって機能が低下してしまった大腸や小腸をほぐします。

手先の冷えやだるさに

ハンドケア

疲れた手や腕をクリームを使ってほぐしていきます。デスクワークや細かい作業などで疲れている方におすすめのパーツケアです。

ぐぅーんと伸びて、気持ちいい!

肩くびストレッチ

ぐぅーんと伸びて気持ちいい、肩と首に特化したリラク独自のストレッチオプションです。お疲れが溜まった身体をしっかり伸ばしてリフレッシュ!

Re.Ra.Ku チャンピオンシップ 2020メダリスト

Re.Ra.Ku プララ杉田店
加藤 望
ボディケア部門 優勝
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Re.Ra.Ku 東中野店
津雪 美幌
ボディケア部門 準優勝
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Re.Ra.Ku 文京白山店
小林 瞳
フットケア部門 準優勝
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Re.Ra.Ku パサージオ西新井店
阿部 みつき
ボディケア部門 第3位
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Re.Ra.Ku イトーヨーカドー南大沢店
岡部 果歩
フットケア部門 第3位
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